2010-11-18 今週のお題 好きな鍋 ダイエットの記録 は、豆乳鍋。体もよく温まります。白菜、水菜、白滝をよく入れます。〆のうどんorラーメンor雑炊を我慢すると、スーパー糖質制限ダイエットになって、よく痩せます。おススメ。